FESTIVAL DAR X 60 DÍAS

Anime-se e viva um estilo de vida DAR.

DESINTOXICAR, ALCALINIZAR, REGENERAR

Um resumo do revolucionário programa DAR:

Jejuar com sucos é DAR um descanso ao sistema digestivo ao não ingerir alimentos inteiros.

O princípio e ponto do programa DAR é restaurar a saúde através de uma limpeza. Quando o sistema digestivo descansa o corpo se recompõe, isto vemos claramente quando temos uma enfermidade ou febre, o corpo bloqueia o desejo de comer para poder recuperar a saúde.

Muitos creem que jejuar é uma loucura porque não compreendem que seu corpo também necessita de descanso, assim como nossa mente e nossos músculos necessitam de descanso semanal.

O quê é DAR?

É um programa de sucos (festival de sucos por 60 dias) que ajuda de maneira prática e efetiva a limpar as toxinas do corpo e da mente, alcaliniza e regenera a saúde. Uma transformação e limpeza profunda em nosso corpo. É um caminho desenhado para valentes que desejam obter o melhor: VIDA.

De quê necessito?

*Ver os vídeos do programa DAR, um por dia: http://www.laverdadeterna.com/dar/

Por pessoa:

*3 litros de suco, como mínimo, ao dia.

*Um extrator (centrífuga) de sucos ou um liquidificador.

*Coar os sucos e tomá-los sem fibra (é melhor usar meia fina ou voal –tecido de véu de noiva).

*Não usar frutas cremosas: manga, pêssego, mamão, banana, abacate, goiaba, etc.

*1kg de folhas verdes, como mínimo, ao dia.

*1 apio/salsão inteiro, como mínimo, ao dia.

*Suco básico: sucos de folhas verdes misturados com laranja, abacaxi, maçã ou cenoura.

*Começar o dia com um litro de água e um ou mais limões espremidos.

*Depois da água com limão, iniciar o dia com suco verde.

*Sucos de frutas ao meio-dia ou pela tarde.

*Terminar o dia com suco verde.

*Separar cada dose de suco entre 2 a 4 horas.

*Pode fazer sucos verdes, de frutas ou misturados.

*Tomar água entre os sucos ajuda a desintoxicar e evita a desidratação. É IMPRESCINDÍVEL

*Opcional: Leite de alpiste, entre os sucos e não misturado com os sucos, (até 2 litros, máximo).

Receita de leite de alpiste: http://www.youtube.com/watch?v=i-J-bahWZcc&list=PL0BE711B84B32B9E8

*É necessário e parte do programa fazer de um a dois enemas ao dia.

Enemas http://www.youtube.com/watch?v=dJdfEbl1DCI&list=PL1B38A85F67024266)

*É opcional [mas muito recomendado] o procedimento de limpeza para fígado e vesícula.

Limpeza hepática ( http://www.youtube.com/watch?v=5QpwPWlFl6A)

http://www.lvesaludyrecetas.laverdadeterna.com/limpiezahepatica.php

Recomendações:

*Eliminar medicamentos.

*Consultar médico para monitorar o estado do sangue.

*Dores, diarréia, vômitos, etc., é normal pela desintoxicação.

*Não é normal tontura e desvanecimento. Se isso ocorrer, tome mais doses de sucos e água.

Sucos DAR em vídeos:

http://www.youtube.com/playlist?list=PL0BE711B84B32B9E8

Receitas de sucos DAR:

http://lvesaludyrecetas.laverdadeterna.com/recetas/index.php/category/jugos-nutritivos-dar

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https://www.facebook.com/groups/162786283791317/

Anime-se a DAR um descanso ao teu corpo.

Limpeza hepática e dos rins em PDF